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Lexikon der AEROBIC-SCHRITTE
von moov1 , 1. Dezember 2008 11:16:27 CET
a-step: Beine A-förmig nach hinten öffnen und bei der Vorbewegung schließen
box step: ein Bein kreuzt vor dem anderen
cha-cha-cha: rhythmischer Wechselschritt
clap: klatschen
heel touch: Fer...Tags: aerobic grundschritte lexikon
Kategorien: Fitness Dance unzuordenbar Wissen
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Tückisches Weihnachten. Oder: Wie viel Sport für ein Weihnachtsplätzchen?
von moov1 , 18. Dezember 2008 00:08:49 CET
Der Dezember: Draußen ist es kalt und finster - drinnen ist es warm und ... süß.
Kekse, Kipferl und Co buhlen um Aufmerksamkeit – sie werfen sich dafür in Schale, präsentieren sich in Schokolade- und Zuckergüssen, werden mit Pistazien...Tags: weihnachten kekse sport kalorien motivation
Kategorien: unzuordenbar Wissen
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Wissenschaftlich bestätigt: Aerobic vertreibt den Hunger.
von moov1 , 22. Dezember 2008 23:24:03 CET
Wer erfolgreich abnehmen will, der sollte regelmäßig Aerobic machen. Laut dem American Journal of Physiology-Regulatory bestätigte eine britische Studie um den Wissenschaftler um David J. Stensel v...
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Keine Zeit fürs Fitnessstudio? Sogar Obama findet Zeit.
von moov1 , 6. Januar 2009 21:23:04 CET
Wenn Sie das nächste Mal in die Nähe des Gedankens "Ich hab keine Zeit zum Trainieren" kommen, halten Sie bitte inne und lassen sich Folgendes auf der Zunge zergehen: Barack Obama findet 1,5 Stunden Zeit fürs Fitnessstudio – täglich.
...Tags: fitness motivation zeit werte wirtschaft training fernsehen medien alltag ausreden
Kategorien: Fitness Fun unzuordenbar Wissen
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M!-Pressemitteilung: Neues Fitness-Videoportal Moovuz! online
von carneu , 7. Januar 2009 21:28:08 CET
Seit Dezember 2008 ist das deutschsprachige Videoportal Moovuz! auf www.moovuz.com im Internet zu finden. Dort können ganze Workout-Einheiten aus Fitness, Wellness und Dance auf Abruf gebucht werden. Zusätzlich fördert Moovuz! den...
Tags: pressemitteilung moovuz!-launch
Kategorien: unzuordenbar M!-Pressearchiv