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Fitness-Mythos Nr. 2: Die Fettverbrennung setzt erst ab 30 Minuten Training ein.
von moov1 , 16. April 2009 19:30:16 CEST
Noch immer quälen sich Abnehmwillige fälschlicher Weise durch die erste halbe Stunde ihres Workouts – im guten Glauben, dass erst dann die Fettverbrennung einsetzt.
Diesbezüg... -
GEWINNSPIEL: Moovuz! verlost 10 KiloCoach-TM-Monatsabos im Wert von jeweils EUR 29,00.
von moov1 , 27. April 2009 00:01:16 CEST
Ein Gewinnspiel, wo man also etwas zu verlieren hat – glücklicherweise nur überschüssige Kilos.
Mithilfe des KiloCoach-TM, einem interaktiven Ernährungsprogramm, ist es möglich, einfach, wirks... -
Motivations-Tipp: Das richtige Maß beim Training
von moov1 , 27. Mai 2009 15:02:17 CEST
Wenn Menschen ihren Lebensstil umstellen wollen, dann entwickeln manche eine ziemlich radikale Einstellung: Ab heute nasche ich nicht mehr. Ab heute ernähre ich mich nur noch gesund. Ab heute trainiere ich mindestens fünf Mal die Woc...
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Pimp dein Workout mit Brasils: Trainieren, Musizieren und Tanzen im Brasilien-Style.
von moov1 , 30. Juni 2009 11:27:14 CEST
Mal ehrlich: Woran denkt Ihr, wenn Ihr „Brasil“ hört? Doch hoffentlich an eine Mischung von Sommer, Sonne, Strand und Samba-Rhythmen. – Es gibt jedoch auch ein Trainingsgerät der Firma TOGU, das sich "Bra...
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Motivations-Tipp für Sport: Hier und Jetzt und immer wieder
von moov1 , 4. August 2009 21:10:43 CEST
Sport am besten HIER:
Wähle einen Sport-Club in deiner Nähe. Mit Moovuz! kann das auch dein Zuhause sein. Du fragst dich, was das bringen soll? Wer zusätzlich zum Training eine lange A...