Keine Zeit fürs Fitnessstudio? Sogar Obama findet Zeit.-Moovuz!

Keine Zeit fürs Fitnessstudio? Sogar Obama findet Zeit.

von moov1 , vor about 1 year

Wenn Sie das nächste Mal in die Nähe des Gedankens "Ich hab keine Zeit zum Trainieren" kommen, halten Sie bitte inne und lassen sich Folgendes auf der Zunge zergehen: Barack Obama findet 1,5 Stunden Zeit fürs Fitnessstudio – täglich.

Bewegung scheint in Wirtschaftskreisen insgesamt populär zu sein: Laut manager magazin betreiben 91 % der deutschen Wirtschaftsführer regelmäßig Sport; ein Drittel zwei-, dreimal die Woche. Die meisten Manager laufen (29 Prozent) oder trainieren im Fitnessstudio (21 Prozent). Dabei verbringen diese Menschen mit Sicherheit ziemlich viel Zeit in der Arbeit. - Dafür wahrscheinlich weniger Stunden vorm Fernseher, denn apropos "keine Zeit haben": 3,5 Stunden verbrachte der durchschnittliche Deutsche 2007 täglich vorm Fernseher. Sicher nicht nur bei Nachrichten und Dokumentationen. Wenn wir täglich soviel Zeit mit Bewegung wie mit TV-Werbung verbrächten, wäre die Welt mit Sicherheit um einige „Catwoman“ Halle Berry- und „Fight-Club“ Brad Pitt-Körper reicher. Zu den 24,5 Stunden TV pro Woche kamen bereits 2007 noch 10 Stunden Internet.
Der Medienkonsum scheint inzwischen ein Fulltime Job neben dem Fulltime Job zu sein. Kein Wunder also, dass die Leute keine Zeit für Bewegung haben...

Die Crux an der Sache: An der Zeit liegt es nicht. Fitness ist eine Frage der „Wertigkeit“.

Und seien wir doch ehrlich: Auch wenn man sich keine Jahresmitgliedschaft in einem Fitnessclub leisten kann oder will, so gibt es trotzdem Möglichkeiten: Laufen gehen oder zwischendurch einfach einmal kurz raus an die frische Luft, Fahrrad statt Auto nehmen, Stiegen statt Lift wählen, auf die Gymnastikmatte oder den Sitzball während der Abendnachrichten, eine Runde Twister spielen ... Der Phantasie sind keine Grenzen gesetzt. Bewegungsmöglichkeiten gibt es genug.

Aber hier ist die beste Alternative: ab in den Gym von Moovuz! In diesem Moment fühle ich mich wie Martin Luther King, als er seine berühmte Rede mit den Worten "I have a dream" eröffnete. Ich habe auch einen Traum: Ich stelle mir ganze Familien vor, die gemeinsam in ihren Wohnzimmern zu Moovuz!-Videos trainieren. (Wer meinen Traum verwirklicht, schickt mir bitte ein Foto ;-)

Quellen:
- Vienna Online, Obama geht weiter ins Fitness-Studio, 25.12.2008
- Wirtschaftsnachrichten CIO.de, Umfrage: Fast alle Manager treiben regelmäßig Sport, 27.9.2008
- Verivox, Studie: Junge Deutsche verbringen mehr Zeit im Netz als vor dem TV, 9.11.2007