• Wissenschaftliche Studie: Aerobes Training könnte das Gehirn jung halten

  von moov1 , vor 11 months

  

  An der amerikanischen University of North Carolina - School of Medicine fanden Wissenschafter/innen nun Hinweise dafür, dass Sport im aeroben Bereich das Gehirn jung halten könnte. – Zu diesem Ergebnis kommt eine Studie, die im Juli 2009 im American Journal of Neuroradiology veröffentlicht und unter der Leitung der Professorin für Neurochirurgie, Dr. Elisabeth Bullitt, durchgeführt wurde.
  
  Die Forscher/innen verglichen körperlich aktive und inaktive ältere Menschen und fanden heraus, dass die Aktiven gesündere zerebrale Blutgefäße zeigten. Als Untersuchungsmethode wählten sie die nicht-invasive Magnetresonanz (MR)-Angiographie, um so die Anzahl und Form der Blutgefäße im Gehirn von körperlich aktiven älteren Menschen zu untersuchen.
  
  Als Versuchspersonen stellten sich je sieben Frauen und Männer im Alter von 60 bis 80 Jahren zur Verfügung. Die Teilnehmer/innen wurden wiederum in zwei Gruppen unterteilt: Die einen waren "bewegungstechnisch" ziemlich fleißig – sie gaben an, in den letzten 10 Jahren durchgehend (!) mindestens 180 Minuten pro Woche im aeroben Bereich trainiert zu haben. Die zweite Gruppe war eher die "No Sports"-Fraktion – Phasen regelmäßiger Bewegung fehlten und das angegebene wöchentliche Pensum an körperlicher Aktivität blieb unter 90 Minuten.
  
  Und "Yes, there’s a difference!" – obwohl, die Forscher/innen nicht wussten, welcher Untersuchungsgruppe der oder die jeweilige Proband/in jeweils angehörte. (Wer sich jetzt fragt: "Wozu das denn?!" - Das ist durchaus sinnvoll, weil es sonst zu so etwas wie einem Versuchsleitereffekt kommen kann.)
  
  Die Gehirne der sportlichen Teilnehmer/innen wiesen mehr kleine Gefäße auf, welche zusätzlich weniger verzwirbelt waren. – Das Bild glich jenen jüngerer Erwachsener!
  
  Das macht neugierig: Hält Sport also jung? Und könnten einzelne altersbedingte Veränderungen durch ein regelmäßiges aerobes Training sogar wieder umgekehrt werden? ... Die Pilotstudie war auf jeden Fall ein Teaser in dieser Hinsicht. Vielleicht erfahren wir das ja noch.
  
  Co-Autor/innen:
  Feraz N. Rahman, Medizinstudent, Jefferson Medical College in Philadelphia,
  Keith J. Smith, MD, Ph.D., Associate Professor, Neuroradiologie;
  Eunhee Kim, PhD, Biostatistiker;
  Dong Lin Zeng, Biostatistik Student;
  Laurence M. Katz, MD, Associate Professor, Notfallmedizin
  Bonita L. Marks, Associate Professor, Bewegung & Sport Wissenschaft.
  
  
  Quelle:
  University of North Carolina at Chapel Hill School of Medicine: UNC study: Aerobic activity may keep the brain young, 29.6.2009.
  

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