Personal Fitness Trainer

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Dauer der Freischaltung: 24:00 h

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Detailinfo zum Video

Dieses Video gibt es auch auf DVD.

Titel:

Personal Fitness Trainer

  • Darsteller/in:

    Jennifer Wade, Loren Woka, Johannes Falkenberg

  • Regie:

    Jürgen G. Thaller

  • Produktionsfirma/Studio:

    Edition Sportiva im Auftrag von polyband, München

  • Produktionsjahr:

    2001

  • Produktionsland:

    Deutschland

Beschreibung des Workouts

Personal-Fitness-Training ist ein speziell auf eine Person maßgeschneidertes Fitnessprogramm, mit welchem sich schon nach kurzer Zeit Erfolge einstellen. Durch die korrekte Ausführung der wichtigsten Fitnessübungen kann deren Wirksamkeit nachweislich um bis zu 50% gesteigert werden. Jennifer Wade, eine Qualified Personal Trainerin (QPT) zeigt in diesem Video welche Übungen am effektivsten zu einem flacheren Bauch, einem wohlgeformten Po, einer besseren Körperhaltung und einer positiveren Ausstrahlung führen.

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