Beschreibung des Workouts
Power Yoga Advanced kombiniert die Vorteile des klassischen Yogas mit einem völlig neu entwickelten, fließenden und sehr dynamischen Übungsverlauf. Das Geheimnis von Power Yoga liegt in der Balance von Ruhe und Dynamik - Power und Sensibilität - Kontrolle und Loslassen. PowerYoga Advanced ist optimal für Geübte und Sportler. Mit diesem Programm lässt sich die Leistungsfähigkeit noch weiter steigern: Fatburning und Top-Kondition - Power und mehr Kraft - Ideale Muskeldehnung und Stretching - Innere Balance und Ausgeglichenheit Mit noch längeren und anspruchsvolleren Übungsteilen als in Power Yoga BASIC erreichen Sie das maximale Ergebnis für Figur und Wohlbefinden.
Einseitige Belastungen werden vermieden, wodurch nach dem Training eine angenehme Entspannung zum Wohlfühlen beiträgt.
